【运动强度】的解释、拼音

解释如下：↓

• 运动训练法名词。运动强度、时间以及频率，是进行运动处方和运动训练的必须条件。运动强度是指每单位时间的运动量，乘以运动时间以计算出「总运动量」。其表示方法：　心跳率；　%VO2max；　主观性运动强度（rating of perceived exertion; RPE）；　能量代谢率（RMR）；　METS（等代谢量；Metabolic Equivalent；每分钟安静状态下的身体氧需要量）等。

--作者:郭志辉

来源：辞书

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