【有氧运动】的解释、拼音

解释如下：↓

• 一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，藉以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。

来源：辞典修订版

解释如下：↓

• 一种健身运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，藉以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。

来源：辞典简编版

解释如下：↓

• 训练学名词。以改善氧供给能力和耗氧能力为目的之运动。包括慢跑、游泳以及脚踏车等。是低、中强度持续长时间的运动训练，可以提昇心肺功能和肌耐力。

--作者:郭志辉

来源：辞书

乙夜之动 全能运动 出动 创造冲动 上下动 倾动 作动 食指大动 有名无实 有条不紊 有过之无不及 有教无类