【无氧运动】的解释、拼音
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基本信息(拼音、读音等)
词语
无氧运动
拼音
wú yǎng yùn dòng
怎么读
英语
Anaerobics; Anaerobic Exercise
【无氧运动】是什么意思
解释如下:↓
训练学名词。指运动进行中,肌肉收缩供给能量形态之中不必使用氧之称谓。包括 ATP-PC系统; 醣酵解系统(乳酸系统)等。是运动强度强,时间短的运动。具体性例如: 举重以及高尔夫的挥杆等,尽全力在4秒内的运动; 田径的50m跑等10秒内尽全力的运动; 200~400m跑和100m的竞泳等,60~90秒内的尽全力运动。又如跑步、骑脚踏车以及划船等60~90秒内的尽全力运动。
--作者:郭志辉
来源:辞书
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