有氧运动是什么意思_怎么读_拼音_词海

基本信息（拼音、读音等）

词语

有氧运动

拼音

yǒu yǎng yùn dòng

怎么读

什么意思

释义如下：↓

一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，藉以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。

英语

aerobics

法语

aérobie

德语

Aerobic

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